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Diese
Fähigkeit ist auf dem Weg eine weitere
Schlüsselqualifikation zu werden.
Dazu gehören Analyse, Methoden und Training für eine
erfolgreiche Stressbewältigung.
Das Seminar umfasst neben dem Stressbegriff und
-mechanismus, die Ebenen der Stressreaktion und der
Stressanalyse, verschiedene Methoden der Stressbewältigung
bis hin zu einem Leitfaden zur Erstellung eines persönlichen
Stressbewältigungsprogramms.
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